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  • Öffnungszeiten_04_2017

Öffnungszeiten

13.04.2017|Kommentare deaktiviert

Der Frühling kommt mit riesen Schritten…
darum haben wir unsere Trainingszeiten ein wenig umgestellt und unser […]

  • PerfectLine

PerfectLine

12.04.2017|Kommentare deaktiviert

Unser Training mit PerfectLine ermöglicht sensationelles und effektives Ganzkörpertraining.

Das Training an den Seilen – als […]

  • Happy healthy people exercising at home

Pilates für Kids

12.04.2017|Kommentare deaktiviert

Im Herbst 2017 bieten wir (wieder :-) ) nach den Grundlagen unseres Pilates Studio Flow® […]

Was Kunden sagen

Ich bin seit Anfang an bei Claudia im Pilates Studio Flow..
Mir gefällt das wechselnde Angebot und die Fortbildungsmöglichkeiten.

Ich als Pilates Fan fühle mich hier in sehr guten Händen und kann es für alle empfehlen.

Stefanie Damiano
Ich mache sehr viele Sportarten u.a. Mountainbike fahren, Laufen und Fitnessstudio..
Über meine Frau bin ich zum Pilates Studio Flow gekommen.

Mit Pilates habe ich den perfekten Ausgleich und eine perfekte Basis gefunden.

Patricio Osses

Leistungen

      • Pilates Therapie nach dem Pilates Studio Flow® Konzept
      • Duotraining und Personaltraining
      • Schnupperkarte Matte/Allegro
      • Gruppentraining Matte/Allegro
      • Gutscheine
      • Kleingeräte, Pilates Socks

two smiling people with fitness ball

Freies Training

Wir bieten die Möglichkeit über 15 Stunden in der Woche an unseren Pilates Studiogeräten zu trainieren.

Und somit…

  • bestimmen Sie Ihre Trainingszeiten selbst.
  • trainieren Sie ohne Voranmeldung an allen Pilates Geräten.
  • ein noch individuelleres Pilates Studio Flow® Training um Ihr persönliches Fitnessziel zu erreichen.

Öffnungszeiten “freies Training”

Montag 09:00 – 13:00 Uhr
Dienstag 15:00 – 19:00 Uhr
Mittwoch 15:00 – 18:00 und 19:00 – 20:00 Uhr
Donnerstag   10:00 – 13:00 Uhr
Freitag
pilates-jule-011Schnupperkarte Matte/Allegro
Ihr Einstieg in das Pilates Training!
Die Schnupperkarten beinhalten eine Einsteiger Personalstunde und drei Gruppenstunden.

Einsteiger Personalstunde
•Individueller Termin         •Körperhaltungsanalyse
•Einführung in die Grundprinzipien des Pilates Studio Flow® Trainings; entweder auf der Matte oder auf dem Allegro.

Gruppenstunde Matte oder Allegro
Nach der Einsteiger Personalstunde reservieren wir für Sie die drei Gruppenstunden.

Individuelle Trainingseinheit, diese wird auf Ihre gesundheitlichen und/oder sportlichen Bedürfnissen abgestimmt. Gemeinsam besprechen wir Ihre Trainingsziele und wie sich das Pilatestraining in Ihren Alltag integrieren lässt.
Zum Kontakt

Sie haben Interesse an einem persönlichen Kontakt?

Und möchten mehr über ein persönliches Training oder einen Einführungskurs erfahren?
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